Family Survivors of Suicide (FSOS) is a Montreal-based self-help group dedicated to supporting those who have lost a loved one to suicide.

We provide a safe, confidential, and non-judgmental space where individuals can share with others who have experienced a similar loss. Through open conversation and mutual support, we foster understanding and reassurance that no one has to face this journey alone. While nothing can erase the pain of such a loss, it is possible to learn healthier ways of coping and to gradually develop hope for the future. Members support one another by sharing experiences, insights, and practical tools that can help restore a sense of balance and control in their lives.

Meetings continue to be offered virtually and are now also available in person. Please visit the “Meetings” tab for details.

For more information, please use the contact email listed under the “Contact Us” tab.

If you choose to attend virtually, secure settings and an invite-only protocol ensure the confidentiality of our group. Participants may join by audio only or choose to participate with video.

Our Mission

Our mission is to provide mutual emotional support and guidance to individuals coping with the intense emotions that often follow the loss of a loved one to suicide. We also strive to raise awareness about suicide within the broader community. As survivors move through the grieving process toward healing, we aim to help them better understand the past, find greater comfort in the present, and gradually look toward the future with renewed strength and hope.

FSOS offers compassionate emotional support to help survivors work through feelings such as guilt, anger, sadness, and fear. Together, we honor our experiences while gently lighting the way toward a new future.

Family Survivors of Suicide (FSOS) est un groupe d’entraide basé à Montréal, dédié au soutien des personnes ayant perdu un être cher par suicide.

Nous offrons un espace sécuritaire, confidentiel et sans jugement où chacun peut partager avec d’autres qui vivent une expérience semblable. Par l’écoute et l’échange, nous favorisons la compréhension et rappelons à chacun qu’il n’est pas seul. Bien que rien ne puisse effacer la douleur d’une telle perte, il est possible d’apprendre à mieux composer avec le deuil et, graduellement, de retrouver un certain espoir pour l’avenir. Les membres se soutiennent mutuellement en partageant leurs expériences, leurs réflexions et des pistes concrètes pour reprendre un sentiment d’équilibre et de contrôle dans leur vie.

Les rencontres sont offertes en mode virtuel et également en personne. Veuillez consulter l’onglet « Meetings » pour plus de détails.

Pour toute information supplémentaire, veuillez utiliser l’adresse courriel indiquée dans l’onglet « Contact Us ».

Si vous choisissez de participer virtuellement, des paramètres sécurisés et un protocole sur invitation seulement assurent la confidentialité du groupe. Les participants peuvent se joindre en mode audio seulement ou activer leur vidéo s’ils le souhaitent.

Notre mission

Notre mission est d’offrir un soutien émotionnel mutuel et un accompagnement aux personnes qui tentent de faire face aux nombreuses émotions intenses suivant un suicide, tout en sensibilisant la communauté à cette réalité. Alors que les survivants cheminent à travers le processus de deuil vers la guérison, nous les aidons à mieux comprendre le passé, à trouver davantage de réconfort dans le présent et à envisager l’avenir avec plus de force et d’espoir.

FSOS offre un soutien empreint de compassion pour aider les survivants à traverser la culpabilité, la colère, la tristesse et la peur. Ensemble, nous avançons doucement vers un nouvel avenir.

 

FSOS offers emotional support on overcoming the guilt, anger, depression, and fear that follow in the wake of suicide. It helps survivors to understand the past and lighten the way to a new future.